Автомобили

Как только он поступил в продажу, многие захотели понять — новый это или просто переделанный автомобиль? Конечно, можно долго ломать голову, но нам интересны другие характеристики этой модели. Говоря простым языком, Лада Приора седан — это сейчас тот автомобиль, который тянет весь великий и могучий АВТОВАЗ.

 

  • Доллар - 30.4199
  • Евро   -  39.2173

Спокойное место российского интернета для интеллигентных людей — На широкую ногу — Елена Плотникова — Здоровье Почитайте — 1001.ru

Опубликовано: 30.09.2018

Размышляя о том, какой налог выгодней для ИП, важно принять во внимание возможность законного уменьшения налогов, характерную для упрощенной системы.

Так, бизнесмен, находящийся на УСН «Доходы», рассчитав налог, отнимает от него сумму взносов на обязательное страхование за себя и своих сотрудников, перейдите Honda.  В случае применения им УСН «Доходы минус Расходы» такое уменьшение не предусматривается, но при этом страховые отчисления, которые предприниматель произвел за работников, являются пунктом расходов.

Если при регистрации ИП выбрать УСН, то отчетность нужно будет подавать один раз в год.

Недостатком этого режима является то, что есть необходимость использования контрольно-кассового аппарата. Исключение составляет деятельность по оказанию услуг населению. В этом случае выдаются бланки строгой отчетности.

Аббревиатура ЕНВД означает единый налог на вмененный доход. Название режима отражает суть его использования. То есть, ИП на ЕНВД уплачивают налог не с реального, а с вмененного (приписанного) им дохода. Отсюда и пошло среди предпринимателей название «Вмененка».

Важно! Находясь перед выбором, какой налог лучше для ИП, стоит учитывать виды деятельности, при которых можно применять определенную систему, а также возможность ее использования в конкретном регионе. Подробная информация относительно существующих ограничений содержится на официальном сайте ФНС www.nalog.ru.

В список высокооплачиваемых профессий входят достаточно непредсказуемые позиции, которые, как думают многие, не настолько востребованы на первый взгляд. Знакомство с такой информацией важно, прежде всего, для выпускников, но может случиться и такое, что уже через лет пять профессия, востребованная сегодня, утратит свою популярность, на сайте Honda. Однако приблизительную ситуацию на рынке труда реально спрогнозировать.

Итак, какие профессии самые высокооплачиваемые в наше время в мире и почему?
Сколько денег можно заработать, если посчастливится стать одним из тех, кто возглавляет десятку наиболее «дорогих» работников?

На страницах Forbes периодически публикуется информация, озвучивающая самые высокооплачиваемые профессии в мире. Предлагаем узнать, какие же это профессии и кто возглавляет список. Однако, прежде всего, нужно уточнить, что данная информация относится к развитым странам Европы и США.

6-е место. Протезист зубов. Точно так же, как и ортодонт, востребован и актуален. Профессиональный протезист может «установить» зубов на 156 000 долларов в год.

5-е место. Терапевт. Зарабатывая в странах Европы и Америки чуть больше протезиста зубов, терапевт уверенно занимает центральную позицию списка.

4-е место. Челюстно-лицевой хирург. 169 000 – вот приблизительная сумма, которую может получить за год врач данной категории.

3-е место. Акушер-гинеколог. Эти врачи дарят жизни новым людям в размере на 174 000.

2-е место. Анестезиолог. Есть страны, где анестезиологи зарабатывают даже больше чем те, кто находится на первой позиции ТОП-10.

1-е место. Итак, самая высокооплачиваемая профессия – хирург. Достойно и оправданно возглавляя список, хирург зарабатывает ни много ни мало 181 000 долларов в год. Чтобы стать им, учиться нужно от 10 до 15 лет. Проведение сложных операций (например, на сердце и мозге) оплачивается выше, однако даже простые на первый взгляд вмешательства требуют долгих лет обучения и практики.

То, что высокие каблуки — это вредно для ног, знают все. Но стопы и суставы портят не только они. Какую обувь выбирать, чтобы избежать проблем со здоровьем? С этим вопросом AиФ.ru совместно с Роскачеством обратились травматологу-ортопеду, к.м.н., руководителю Центра хирургии стопы и голеностопного сустава городской клинической больницы № 17 Департамента здравоохранения Москвы Армену Петросяну.

— С точки зрения здоровья важно, чтобы конструкция обуви обеспечивала правильное положение стопы и биомеханику ходьбы. В этом отношении важна каждая часть обуви — и высота каблука, и качество подошвы, мыс, задник, супинатор... Но главный критерий — обувь должна быть удобной, плотно облегать ногу, но не сдавливать ее и, наоборот, не болтаться.

Натуральный материал

Оптимальный вариант — обувь из натуральных материалов — кожи, замши, нубука, текстиля. Это важно даже не в плане здоровья стопы, а для профилактики опрелостей и грибковых заболеваний. Обувь из кожзаменителя не пропускает к ногам воздух и препятствует естественному теплообмену. Если уж вы покупаете такую обувь, убедитесь, чтобы хотя бы подкладка была из натуральной кожи или текстиля.

Каким должен быть мыс и задник?

Нежелательно выбирать туфли с узким мысом. Такая обувь приводит к образованию болезненной «косточки» на большом пальце ноги (вальгусная деформация). Как быстро она появится, зависит от наследственной предрасположенности. 

Важно! Пятка у правильной обуви должна быть закрытой. При этом задник может быть достаточно мягким, но должен хорошо держать форму.

Что учитывать во время примерки? 

Не покупайте туфли или ботинки утром. К вечеру ноги слегка отекают, поэтому обувь может оказаться тесноватой. Во время примерки внимательно осмотрите обувь. Убедитесь, что нет внутренних швов, которые могут травмировать кожу. Выбирайте обувь на достаточно мягкой, гибкой подошве. Имейте в виду — чем толще и жестче подошва, тем хуже работают внутренние мышцы стопы. Согните туфли в руках, приблизив носок к заднику. У качественной обуви подошва легко согнется. Во время ходьбы вы должны слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Хорошо, если в обуви есть встроенные супинаторы — стелька или полустелька. Их задача — поддерживать нормальные своды стоп и не допустить развития плоскостопия.

О шпильке, платформе и балетках

Теперь о каблуках. Оптимальная высота каблука должна быть от 2 до 6 см. Все, что выше или ниже, вредно. Прежде всего, высокие каблуки многократно увеличивают нагрузку на стопу, особенно, на ее переднюю часть. При этом нарушается кровообращение, уменьшается возможность амортизации. Со временем это может привести к артрозам и артритам мелких суставов стопы, поперечному плоскостопию, проблемам с коленными суставами и позвоночником. Конечно, при желании, можно носить и туфли на шпильке, и балетки, но не стоит делать это постоянно.

Что касается обуви на платформе, то сама по себе она для стоп не вредна. Но только, если пятка выше носка на 2-6 см. Если же это условие не соблюдено, при ходьбе на платформе связки и мышцы стопы остаются без «работы» и может развиться плоскостопие. Кроме того, обувь на высокой платформе (как и на шпильке) травмоопасная: на ней легко подвернуть ногу.

Обувь без каблука не подходит для повседневного ношения. В ней нагрузка на стопу распределяется неправильно. Плоская подошва не способна амортизировать удар пятки о поверхность земли. Это ведет к формированию несостоятельности связочного аппарата, развитию или прогрессированию плоскостопия, артрозу суставов стопы.

В чем ходить дома? 

Дома можно ходить в обуви или босиком, — как вам удобнее. Но домашняя обувь тоже должна поддерживать свод стопы и фиксировать ее задний отдел. Поэтому лучше, если она будет на небольшом каблучке (тапочки на плоской подошве — неудачный выбор). Но самое главное — соблюдать режим отдыха и не перегружать ноги. Если вы выполняли какую-то работу и долго стояли, дайте ногам отдохнуть — прилягте, снимите нагрузку. Вечером, когда приходите с работы, помассируйте стопы или сделайте несложные упражнения (например, перекаты с пятки на носок, сгибания и разгибания пальцев ног).

Как сохранить здоровье стоп

1. Носите удобную обувь на невысоком устойчивом каблуке . По возможности чередуйте обувь на каблуке различной высоты (например, 2 и 4 см). Это поможет тренировать стопу. 

2. Правильно подбирайте обувь для каждой конкретной цели . Особенно это касается спортивных нагрузок. Например, для бега по ровной гладкой дороге, нужны кроссовки с мягкой рифленой подошвой. А для бега по паркам с грунтовой дорогой — обувь с жесткой шипованной или рельефной подошвой.

3. При необходимости используйте ортопедические стельки . Но помните, что одинаковых стоп не бывает. Поэтому универсальной стельки также быть не может. «Правильные» стельки — индивидуальные, ортопедические, купленные после консультации с опытным травматологом-ортопедом. 

4. Чаще ходите босиком по неровной поверхности . Это нужно для того, чтобы давать мышцам и связкам стопы необходимую нагрузку. У нас под ногами чаще всего только ровный асфальт и гладкие полы. Без нагрузки мышцы и связки стоп начинают «лениться» и со временем атрофируются.

Елена Плотникова

Источник

Анекдоты

Где можно получить права на вождение танка и бронетранспортёра? Господи, катайтесь так! Кто вас остановит?!